Me, Myself & Impostor: How to boss your Impostor Syndrome through ‘The F.R.A.U.D. Framework™’

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Das Natur Genie

Das Natur Genie liebt es jedes Problem und jede Herausforderung mit Leichtigkeit und Geschwindigkeit zu lösen.

Um deinen spezifischen Impostor Subtypen zu verstehen, musst du sowohl die Angst die sich hinter diesem Typen versteckt, als auch die Absicht verstehen.
Dann kann dir der Antrag dabei helfen die ersten Schritte zu nehmen um deinen bestimmten Typen zu überwinden.

Die Angst: 

Das Natur Genie definiert Erfolg als die Fähigkeit etwas zu lernen und beim 1st Versuch erfolgreich auszuführen, deshalb fühlt sie sich wie eine Versagerin wenn sie länger braucht etwas zu beherrschen.

Als ein Natur Genie, warst du in deine Kindheit wahrscheinlich relativ mühelos gut in der Schule, oder beim Sport, oder sogar in beiden.  Da dein Erfolg nie wirklich auf Fleiß zurückzuführen war, sondern auf deine Identität als Natur Genie, fühlst du dich wie eine Hochstaplerin sobald du auf was stolperst was dir nicht leicht fällt. 

Sei es in deinem professionellen oder persönlichen Leben, wenn du dich in einer Situation findest die Fleiß benötigt, kann es sein dass du zweifelst ob dieser/m Situation, Beziehung, Job für dich bestimmt ist und vielleicht früher aufgibst als nötig.

Die Absicht:

Hinter deinem streben nach müheloser Kompetenz liegt dein Verlangen viele Dinge hervorragend zu tun.
Du bist eine natürliche Leiterin. Talent ist in deiner DNA.

Der Antrag:

Anstatt dass die Jagd nach unerreichbaren Meisterwerken beim ersten Versuch dich (und die Menschen um dich herum) in den Wahnsinn treibt:

1) Erinnere dich daran dass ‘Fleiß jedes Mal gegen Talent siegt, wenn Talent nicht fleißig ist’ – die erfolgreichsten Menschen in jedem Bereich wurden nicht nur erfolgreich weil sie viel Talent haben, sondern weil sie auch fleißig arbeiten

2) Weil du viele Dinge mühelos schaffst, kann es sein dass du viele Menschen beeinflussen kannst. Und mit großer Macht kommt große Verantwortung. Darum finde heraus wen/wo/was du leiten sollst und sei gewissenhaft in deiner Arbeit.

3) Schließe damit Frieden manchmal hart zu arbeiten. Mühelosigkeit kann nicht wirklich motivieren oder inspirieren, harte Arbeit und dann Ergebnisse sehen aber schon. Es liegt am Prinzip des Sähen und Ernten.  Man kann nur richtig genießen wofür man gearbeitet hat.

4) Buche einen kostenlosen 20 Minute Chat mit mir hier wenn du mehr Hilfe benötigst

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