Um deinen spezifischen Impostor Subtypen zu verstehen, musst du sowohl die Angst die sich hinter diesem Typen versteckt, als auch die Absicht verstehen.
Dann kann dir der Antrag dabei helfen die ersten Schritte zu nehmen um deinen bestimmten Typen zu überwinden.

Die Angst: 

Die Perfektionistin definiert Erfolg als nichts niedriger als 100% perfekt, und fühlt sich deshalb bei 99.9% schon wie eine Hochstaplerin.

Als eine Perfektionistin, kannst du dich oft so fühlen als wäre deine Arbeit nie gut genug, und die wenigen Male wo das der Fall ist, glaubst du es sei Glück, nicht deine harte Arbeit, die den Unterschied gemacht hat. 

Und weil du dir so viel Druck machst perfekt zu sein, kommt es auch manchmal vor, dass du Dinge aufschiebst, weil du lieber gar nicht erst anfangen willst, wenn es nicht perfekt wird.

Wenn du in einer Führungsposition bist, kann es sein dass dein Team dich als Micromanager empfindet, die ihnen ständig über die Schultern schaut, damit sie es genauso machen wie du.  Es kann auch sein dass es dir schwer fällt nach einer Gehaltserhöhung zu bitten, da du glaubst deine imperfekte Leistung disqualifiziert dich davon.

Die Absicht:

Hinter deinem streben nach Perfektionismus liegt dein Verlangen danach alles hervorragend zu tun.
Du bist eine natürliche Standartenträgerin. Qualitätssicherung ist in deiner DNA.

Der Antrag:

Anstatt dass die Jagd nach unerreichbarer Perfektion dich (und die Menschen um dich herum) in den Wahnsinn treibt:

1) Konzentriere dich erstmal auf Fortschritt, Perfektion kann später angestrebt werden. Unvollkommene Tätigkeit ist fast immer  besser als perfekte Untätigkeit.

2)Setze ‘S.M.A.R.T. Ziele – ‘perfekt’ ist kein spezifischer, messbarer, akzeptierter, realistischer oder  terminierter Standard. Lass deine Leistungskennzahlen den Standard setzen, anstatt eine sehr verschwommene Idee von Perfektionismus

3) Gebe diese SMART Ziele an dein Team weiter. Wenn sie wirklich SMART sind, brauchst du dir keine Sorge machen dass sie den Standard nicht so gut verstehen können wie du

4) Buche einen kostenlosen 20 Minute Chat mit mir hier wenn du mehr Hilfe benötigst